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对象出轨,我该怎么办?

01

令人恶心。

几天前,娜娜(Nana)找到了她的丈夫出轨。

那天,当我丈夫下班回家时,他给她带来了一束她最喜欢的花。她很高兴,但是当人们不知所措时,总是发生事故。

她的丈夫在洗澡时,他被遗忘的手机的屏幕突然闪烁。娜娜突然以为她上次才碰到他的手机。他急忙抢了电话对象出轨,我该怎么办?,说电话里有很多电话。她不方便知道公司的机密。

她打开了手机屏幕,那些露骨和含糊不清的短信让她立即感到恶心,好像她吃了苍蝇一样。被背叛的愤怒使她立即想冲入并质疑他。

但是,当她在墙上看到获奖证书时,她儿子灿烂的笑容在脑海中闪烁,似乎是在倒冷水。

她很慌张和无助,也不知道如何应对面前的婚姻危机。

娜娜来找我的时候中山商业调查公司,她松了一口气,脸上没有任何化妆的表情非常黯淡。

她说,她在互联网上看过很多关于男人的文章,几乎所有这些都是决定性的离婚。男人出轨只有零次或N次是真的吗?

我没有立即回答她的问题,而是问她:“你认为离婚后会更快乐吗?”

毕竟,现实往往比理想更为残酷。 婚姻是对柴,米,油和盐的日常生活的回归。不可否认,具有独立条件和精神的女孩可以不受约束地走开,过上更好的生活,但她们不够独立。没有足够的自力更生来支付离婚费用的人。

新时代的独立妇女不仅仅是口头上的自力更生和自我完善,她还知道保护自己和自己的孩子意味着什么。

就像娜娜(Nana)是家庭主妇一样,她目前的生活几乎是为这个家庭而生,离婚实际上对她来说是灾难性的。

我没有工作能力,没有吃苦的勇气,没有离开的信心。

很多女孩也问我:一个男人出轨,我必须离婚以获得幸福吗?

我没有回答。毕竟,不离婚只是一种选择。这因人而异,每个人的选择都不同。

也有人问我,“但是所有人都说离婚鼓励男人出轨”

当我听到这样的问题时,我禁不住大笑和哭泣。离婚是为了给自己带来更好的生活,而不是为了满足他人的愿望。

因此,在决定是否要离婚之前,理清自己的情绪,并尽量不要做出让自己后悔的决定。

02

出轨后的共同心理学

面对丈夫出轨,妻子的情绪几乎总是崩溃。现有的心理学研究证明,离婚对人的影响远大于丧偶。那么,当聚会成为出轨时,通常会经历哪些心理经历?

当初的爱是如此美丽,你选择了他,他选择了你,你的眼睛彼此交融。现在婚姻,他不再只是对您满意,而是在寻找一个叫“小圣”的人。当您找到他出轨时,您会觉得自己是一个可有可无的存在,并且他被标记为一个大十字架。

当你牵手,拥抱,亲吻和做爱时,你会觉得这两个生命是紧密的,因为爱而彼此融合。现在,您很难再握住他的手,更不用说进一步的身体接触了。因为所有这些都会使您感到“肮脏”和“羞耻”。

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爱本身具有自己的排他性和排他性。当您发现自己的爱被第三者分享时,剥夺感会使您的全身警觉,产生焦虑,随后发生的生理反应可能是失眠和易怒。

一旦彼此交换戒指,一旦互相发誓,现在他的出轨就像是一声巨响,打碎了您之前建立的信任。您不知道是否选择了错误的人,也不知道是否应该再次信任他,也不知道他是否会出轨 ...

婚姻的出轨是一方对另一方的背叛,真诚的心被他偷走的鲜鱼所交换,您的防御机制被激活,您将体验到所谓的愤怒的上半身

03

心理咨询

面对复杂的情绪,如果没有心理辅导,立即做出决定无疑是危险的,这大大增加了后悔的可能性。这也是许多人在遇到困难时选择寻求帮助或先发泄的原因。

以下是一些常见的修饰方法:

当您发现对方出轨时,负面情绪就像火山中的熔岩,您总是想爆发出来。您可能想对自己的丈夫大惊小怪,甚至想找个情妇,但这些都不叫发泄,这些叫失控。

应该解决情感出轨怎么办,但不要打结。当您认识他时,您可以在一个安全而安静的地方哭泣,或者去体育馆发泄沙袋,甚至还可以把所有的心都放在心上。

找到几个值得信赖的亲戚和朋友,并谈论您内心的消极情绪,但请注意不要让他们真正参与到您的婚姻中。

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